A yw sigaréts electronig yn beryglus i'ch ysgyfaint?
Ni ddylai pobl nad ydynt yn ysmygu byth ddefnyddio sigaréts electronig. Ar y llaw arall, bydd ysmygwyr sy'n disodli tybaco ag anwedd yn wir yn sylwi ar y manteision i'w hiechyd. Mae Adran Iechyd y DU yn ystyried bod anwedd “o leiaf 95% yn llai niweidiol” nag ysmygu.
Mae'r holl astudiaethau sydd ar gael ar sigaréts electronig yn cytuno ar un agwedd: mae'r anwedd a gynhyrchir gan sigarét electronig yn llawer llai niweidiol i'r corff na mwg tybaco. Fodd bynnag, gall nifer fawr o astudiaethau wrth-ddweud ei gilydd o ran manylion penodol y "lleihau risg" hwn.
Cymhlethdod dadleuon gwyddonol
Mae'r gwrthddywediadau cyffredin hyn yn y maes gwyddonol presennol yn canolbwyntio ar set fach o gyfansoddion a ystyrir yn niweidiol i'r corff. Maent fel arfer yn ymwneud â dadleuon ynghylch crynodiadau posibl o fformaldehyd mewn anwedd e-sigaréts, crynodiadau o acrolein, neu'n fwy cyffredinol am bresenoldeb cyfansoddion organig anweddol (VOCs). Mae'r trafodaethau hyn yn achlysurol yn gwneud penawdau yn y cyfryngau, gan dueddu i wneud i ysmygwyr anghofio ffaith sylfaenol: mae mwg tybaco, a gynhyrchir gan hylosgiad, yn cynnwys miloedd o gyfansoddion sy'n niweidiol i'r corff. Mae'n werth sôn, yn benodol, am nitrosaminau, tar, gronynnau mân neu garbon monocsid (CO), i enwi dim ond ychydig o'r cynhwysion sy'n ffurfio coctel sy'n angheuol i'r corff ac nad ydynt i'w cael yn anwedd sigaréts electronig.
Er bod rhai dadleuon ynghylch presenoldeb neu grynodiad rhai cyfansoddion, yn gyntaf oll, mae’r rhain yn ymwneud â nifer gyfyngedig iawn o etholwyr. Yn ail, nid yw'r protocolau arbrofol a ddefnyddir yn yr astudiaethau yn cydymffurfio â safon a sefydlwyd ymlaen llaw. Yn dibynnu ar y math o ddyfais a'i dull o ddefnyddio, gall rhai crynodiadau, mewn gwirionedd, gynyddu; Mae hyn yn wir, er enghraifft, o fformaldehyd pan nad yw'r wick wedi'i hydradu'n ddigonol gyda'r e-hylif (a elwir yn "llosgi sych"). Yn y modd hwn, yn absenoldeb cyfeiriadau safonol, gall pob ymchwilydd ddilyn protocol gwahanol ac, o ganlyniad, gael canlyniadau sy'n cyferbynnu'n sylweddol â rhai astudiaethau eraill. Felly, mae’r ffaith hon yn ychwanegu haen ychwanegol o gymhlethdod at ddadleuon o’r fath. Yn olaf, mae cyflymder benysgafn datblygiad dyfeisiau, sydd wedi'i ychwanegu at yr arafwch wrth gyhoeddi gweithiau gwyddonol, yn cynhyrchu oedi ac yn arwain at ganfyddiadau sydd weithiau ymhell o fod yn realiti.
Mae nicotin -, er ei fod yn parhau i fod yn wrthrych gwarth gan ysgol feddwl benodol ym maes iechyd y cyhoedd-, fel arfer yn cael ei ollwng i ebargofiant yn yr asesiad risg absoliwt hwn. Mewn cyferbyniad, mae nicotin yn tueddu i gael ei ddyfynnu’n amlach wrth fynd i’r afael â materion iechyd cyhoeddus ehangach, fel yr “effaith porth” neu ddibyniaeth.
O ran propylen glycol -, un o brif gyfansoddion hylifau electronig-, mae gwybodaeth wyddonol yn hyn o beth yn eithaf datblygedig. Fodd bynnag, mae cyflasynnau yn llinell ymchwil sydd newydd ddod i'r amlwg.
Nid yw risg is o reidrwydd yn golygu dim risg.
Mae hyn yn greiddiol i'r broblem iechyd cyhoeddus y mae e-sigaréts yn canfod eu hunain ynddi. A ddylid eu dadansoddi yn nhermau niweidiolrwydd absoliwt neu niweidioldeb cymharol (o gymharu â thybaco mwg)? Yn yr Unol Daleithiau, er enghraifft, mae'n gyffredin iawn dod o hyd i ymchwil sy'n canolbwyntio'n gyfan gwbl ar risg absoliwt, tra bod astudiaethau eraill bron yn systematig yn archwilio'r risg gymharol -o'i gymharu â thybaco mwg-, fel sy'n digwydd, er enghraifft, yn y Deyrnas Unedig neu Ffrainc. O ganlyniad, mae gwahaniaethau barn pwysig yn codi o'r dull hwn.
Ein barn ar y risg absoliwt yw hyn: nid yw'r anwedd o sigaréts electronig mor bur ag awyr iach mynyddig. I'r rhai nad ydynt yn ysmygu, gallai anadlu'r anwedd hwn achosi risg (hyd yn oed os yw'n fach) i iechyd. Yn y tymor byr, nid yw'n ymddangos bod anwedd e-sigaréts yn cael effeithiau ar y system gardiofasgwlaidd na meinweoedd y llwybr anadlol; Fodd bynnag, nid yw hyn yn chwalu’r ansicrwydd ynghylch yr effeithiau hirdymor, sy’n parhau i fod yn anhysbys hyd yma ac, yn fwyaf tebygol, na fydd byth yn hysbys oherwydd y problemau moesegol y byddai hyn yn eu codi (cael y rhai nad ydynt yn ysmygu yn vape am gyfnod hir iawn o amser at ddibenion arbrofol).
Ein barn ar risg gymharol: Dylid ystyried anwedd e-sigaréts yn ddewis amgen risg is yn lle tybaco mwg. Yn ôl astudiaethau a gynhaliwyd yn y Deyrnas Unedig, gallai'r gostyngiad risg a gynigir gan sigaréts electronig o'i gymharu â thybaco mwg fod yn 95%, neu hyd yn oed yn fwy yn ôl rhai arbenigwyr gwyddonol yn y maes. Mae manteision e-sigaréts felly yn golygu eu bod yn dal addewid sylweddol ar gyfer iechyd y cyhoedd, o ystyried bod y defnydd o dybaco yn parhau i fod yn un o brif achosion ataliadwy marwolaethau ledled y byd. Os na allwch roi'r gorau i ysmygu neu os nad ydych am wneud hynny, gall sigaréts electronig fod yn opsiwn difrifol i'w ystyried i wella'ch iechyd, cyn belled â'u bod yn cael eu defnyddio'n unig.
Mae sigaréts electronig wedi'u bwriadu ar gyfer ysmygwyr sydd, trwy ddefnyddio tybaco, yn peryglu eu bywydau. Mae'r anwedd o sigaréts electronig yn sylweddol llai niweidiol na mwg tybaco ac felly bydd yn llawer llai peryglus i'r ysgyfaint. Gyda thebygolrwydd mawr, gellid osgoi’r rhan fwyaf o’r risgiau y mae ysmygwr yn agored iddynt drwy drosglwyddo’n llwyr i sigaréts electronig, cyn belled â bod yr arferiad tybaco yn cael ei adael yn barhaol yn y gorffennol. Mewn gwirionedd, ychydig iawn o fudd a fyddai o newid rhwng tybaco ac e-sigaréts.
------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------
